Le vieillissement est une étape tout à fait naturelle dans la vie d’une personne. Il est tout à fait normal que le temps laisse des traces sur le corps, notamment sur la peau. Néanmoins, même si le fait de vieillir est un processus physiologique inévitable, nombreux sont ceux et celles …

Qui n’a pas encore souffert de torticolis !? C’est gênant, n’est-ce pas ? Surtout que vous avez à vous lever pour aller travailler ou étudier, cela nous embête. Eh oui, c’est une maladie assez bénigne mais qui est très douloureuse. Pourtant, c’est normal d’avoir du torticolis. Le cou est la zone où …

Nombreux sont encore ceux qui confondent la cure détox avec un régime perte de poids. Or, la première consiste à éliminer toutes les toxines contenues dans l’organisme afin d’éviter divers troubles et maladies. Pour ce faire, certains aliments détox sont meilleurs que d’autres. Vous permettant ainsi de lutter contre la …

Le régime Spécial K est un régime facile qui vous a interpellé ? Ce régime hypocalorique pique votre curiosité et vous voulez par-dessus tout perdre du poids rapidement et si possible sainement ? La promesse du défi Spécial K est de faire perdre jusqu’à 2kg en 14 jours. Est-ce trop beau pour être …

Le régime sans résidu comprend une longue liste d’aliments interdits. En effet, tout ce qui est considéré comme résidu doit être banni de l’alimentation. Comme l’assiette ne se compose plus que de très peu d’aliments, les carences peuvent survenir. C’est pour cette raison que faire un régime sans résidu n’est …

Vous prenez souvent des œufs au petit déjeuner ? C’est bien. D’ailleurs, qui n’en voudrait pas ! ? C’est bon côté goût et c’est aussi bon pour notre santé. Les œufs sont des aliments riches en graisses mais faibles en glucides. Ils renforcent nos défenses immunitaires. Ils font partie d’un régime alimentaire très …

Les maladies qui touchent le système respiratoire, comme la bronchite, semblent être inévitables à un moment de la vie, mais c’est là que les gens se trompent. On peut la prévenir en choisissant tout simplement un mode de vie plus saine et en éliminant certains facteurs qui peuvent causer ou …

Sur les 240 000 nouveaux cas de cancers enregistrés chaque année en France, 100 000 pourraient être évités si nous acceptions de modifier un peu nos habitudes alimentaires. Déjà, dans la Grèce ancienne, certains médecins soupçonnaient une relation entre alimentation et cancer. Plus près de nous, au début du XXe siècle, des …

Souffrant de douleurs au cou ? Vous n’êtes pas seul. Jusqu’à 70 % des Européens éprouvent des douleurs cervicales importantes à un moment donné de leur vie, qu’elles soient causées par une blessure, une mauvaise posture ou une condition médicale sous-jacente. Les douleurs cervicales peuvent avoir un impact considérable sur …

L’eutonie est une forme somatique de thérapie holistique ou complète qui utilise le mouvement pour rétablir l’équilibre et le bien-être de l’esprit et du corps. Elle est également considérée par les experts comme une discipline de méditation qui souscrit à la croyance qu’une meilleure santé peut être atteinte en améliorant …