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Melandine De Volnay

Melandine s’est lancée tardivement dans le journalisme après une carrière dans le corporate à laquelle elle a du mettre fin suite à un burn out. Près 2 années de galère pour remonter la pente pendant lesquelles elle a étudié le yoga, la méditation de pleine conscience et le Chi Qong elle s’est mis à publier ses articles sur des sites de santé en ligne. Elle est la mère de 2 filles.

Le surdosage en vitamine B12 : quels sont les symptômes ?

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La vitamine B12 est un nutriment hydrosoluble qui joue plusieurs rôles essentiels dans notre corps. Il en faut assez afin de maintenir l’équilibre hormonal, la santé de nos cellules nerveuses, la synthèse de l’ADN et la production d’enzyme…Mais que se passe-t-il lorsque vous prenez trop de vitamine B12 ? Pouvez-vous souffrir …

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Profiter de multiples bienfaits des exercices physiques

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Nous savons tous que l’exercice est important pour notre santé. Mais il est bon de se rappeler à quel point c’est bénéfique. Il faut dire que nous sommes issus d’ancêtres nomades qui passaient tout leur temps à se déplacer à la recherche de nourriture et d’un abri, parcourant de longues …

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La toux : 5 meilleures huiles essentielles pour la traiter

Toux huiles essentielles

Outre le rhume, la grippe et d’autres problèmes respiratoires entraînent, en général, une toux, ce qui vous empêche de dormir la nuit. Ce trouble limite également votre capacité à respirer facilement. Il existe plusieurs huiles essentielles contre la toux. Ces huiles sont reconnues par ses propriétés antispasmodiques, expectorantes, antivirales et …

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Anxiété : 5 façons naturelles de retrouver son calme

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L’angoisse ou l’anxiété peut être une maladie invalidante accompagnée d’un stress à long terme et d’une détérioration de l’état de santé général. Elle provoque de nombreuses maladies chroniques, même lorsqu’elle est traitée avec des médicaments conventionnels. C’est pourquoi nous devons utiliser des remèdes naturels contre l’anxiété et les autres troubles …

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Autisme : comment le traiter d’une manière naturelle ?

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L’autisme se définit comme un trouble du développement qui survient initialement dans la petite enfance. Il affecte, en général, le langage, le comportement et les compétences sociales. Certains enfants autistes s’améliorent avec des interventions naturelles telles que les régimes sans gluten. Ce ne sont que quelques-unes de nombreuses formes de …

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5 méthodes naturelles pour équilibrer les hormones

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Les hormones sont sécrétées par divers glandes et organes comme la thyroïde, les glandes surrénales, les testicules et le pancréas. L’ensemble du système endocrinien fonctionne ensemble pour contrôler le niveau d’hormones circulant dans votre organisme. Si un ou plusieurs d’entre eux présentaient un léger déséquilibre, ils pourraient entraîner de graves …

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Le diabète : comment savoir identifier les symptômes ?

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En France, le diabète touche environ 3.5 millions de personnes. C’est un chiffre énorme, d’autant plus que certains individus ne savent pas qu’ils en sont atteints. Le diabète limite la capacité du corps à contrôler la quantité de glucose ou de sucre dans le sang. Les deux types principaux s’appellent …

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Le cancer des os : connaître les symptômes et le traitement

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Le cancer des os peut toucher les enfants et les adultes. Il peut se développer dans n’importe quel os de votre corps, bien que les os longs des bras et des jambes soient les plus concernés. Il peut aussi se propager dans un autre endroit aux os appelé cancer des …

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L’insuffisance rénale aiguë : les symptômes et les traitements

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L’insuffisance rénale aiguë est due aux dommages des reins. Ceux-ci peuvent survenir à la suite d’une perte de sang, de toxines ou de lésions rénales. Elle survient rapidement et provoque des symptômes généralisés comme la perte d’appétit et la confusion. Il s’agit d’une maladie grave, pourtant, elle peut être traitée. …

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La maladie cœliaque : les symptômes et les remèdes naturels

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On estime qu’environ une personne sur 100 est atteinte de la maladie cœliaque en Europe. En France, plusieurs millions de personnes ne sont actuellement pas dépistées et risquent d’avoir des complications de santé à long terme. Mais qu’entend-on par maladie cœliaque ? Quels sont les symptômes de cette maladie ? Peut-on la …

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